← Semua guide

Persiapan umroh: fisik, mental, dan finansial

Persiapan umroh: fisik, mental, dan finansial

Foto: Jon Tyson di Unsplash

Aziza Francienne
Oleh Aziza FrancienneDiperbarui 30 Oktober 2026

Ringkasnya: di sana sehari bisa 10 ribu langkah, dan hari umroh bisa 20 ribu langkah. Aku latihan jalan, sholat tepat waktu, dan belajar sejarah Nabi dan masjid-masjid yang bakal dikunjungi.

Isi halaman ini:

  1. Fisik
  2. Mental dan religi
  3. Finansial
  4. Pertanyaan yang sering ditanya

Fisik

Dengan jarak hotel kami, sehari di sana bisa 10 ribu langkah. Pas hari umrohnya sendiri bisa sampai 20 ribu langkah. Jadi latihan jalan itu perlu banget, terutama kalau bawa orang tua.

Mama kadang ngaji pakai kursi, karena duduk berjam-jam tanpa sandaran lumayan pegal. Kalau kalian atau keluarga punya masalah kaki atau punggung, siapin juga bantalan atau alas duduk yang nyaman.

Mental dan religi

Yang aku lakuin sebelum berangkat:

Kalau mau mulai dari 6–3 bulan sebelumnya, lihat timeline di Persiapan.

Finansial

Rincian biaya per orang ada di halaman Rincian biaya. Siapin juga dana darurat dan buffer 10–20%, karena pasti ada oleh-oleh dan pengeluaran tak terduga di sana.

Aku berdoa minta kelancaran rezeki, dan selama sekitar 6 bulan sebelum berangkat aku sengaja nabung beneran.

Pertanyaan yang sering ditanya

Perlu latihan fisik sebelum umroh?

Perlu, terutama kalau bawa orang tua. Mama kadang ngaji pakai kursi karena duduk berjam-jam tanpa sandaran itu pegal.

Kembali ke guide inti